krok 1
W razie,gdy jest to pierwsza faza choroby, nie jest ona jeszcze mocno zaawansowana można spróbować zwyczajnie ignorować własne obsesje, nauczyć się je kontrolować. Jeśli na przykład czujesz, że po otworzeniu drzwi, dotknięciu klamki koniecznie musisz umyć ręce, bo na nich przecież znajduje się tysiące zarazków a co za tym idzie chorób,to spróbuj nad tym zapanować, odwlekaj ich umycie jak najdłużej możesz. Z czasem łatwiej będzie ci ignorować własne obsesje. Jeżeli na początku nie możesz sobie sam poradzic z kontrolowaniem obsesji, jeżeli widzisz, że popadasz w obsesję poproś kogoś z bliskich aby był przy tobie i wręcz pilnować abyś nie wykonał danej czynności. Z czasem będziesz mógł samodzielnie sterować obsesją.
krok 2
Jeżeli stadium choroby jest jednak wyższe i czujesz, że samodzielnie nie jesteś w stanie sobie poradzić z problem. Wybierz się do specjalisty.
Psychoterapia polega na uświadomieniu pacjentowi, w jaki sposób jego poglądy negatywnie wpływają na jego działania i emocje. Leczenie ma pomóc choremu uzmysłowić sobie możliwości patrzenia na siebie bez analizowania podświadomych przyczyn, które wywołują niepożądane zachowania.
krok 3
Następuje po konsultacji z lekarzem psychiatrą, a najlepiej psychiatra z uprawnieniami psychoterapeuty. Polega na leczeniu farmakologicznym. Niestety każdy człowiek inaczej reaguje na takie leczenie. Wykorzystywanie leków przeciwobsesyjnych jest skuteczne u ok. 50 % chorych na nerwicę natręctw.
Najlepszy efekt można uzyskać dzięki połączeniu dwóch kroków 2 i 3 czyli leczenia farmakologicznego i psychoterapii – znacznie zwiększy szansę na wyzdrowienie.
Absolutną ostatecznością w leczeniu nerwicy natręctw jest operacja neurochirurgiczna. Jest ona bardzo niebezpieczna i dokonuje się jej tylko w wypadku, gdy choroba uniemożliwia pacjentowi wykonywanie nawet w najwyższym stopniu podstawowych czynności życiowych. Operacja jednak znaczy usuniecie kilku centymetrów sześciennych tkanki mózgowej, nie mniej jednak skuteczność tego zabiegu nie jest stuprocentowa. Może nastąpić całkowite cofnięcie choroby, tylko częściowe wyzdrowienie albo zupełny brak poprawy.
Zagadnienia: → dzień świra, jak leczyć nerwicę natręctw, natręctwo, nerwica natręctw, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, ZOK..